HOME
GROOTS CREATIEF
JUNI FESTIJN
CREATIEF
  Glas in Lood/ Glasfusing
  Teken en Schilderen
  Speksteen Workshop
  Meubels Pimpen
  Vilten en Kantklossen
  Lach- en Schilderworkshop
  Parfum Maken
BEWEGING
  Hatha Yoga
  Kinderyoga
  Zumba
  Pilates
  Bodyshape
  Mensendieck
  Klassiek Ballet
ROOSTER
CONTACT
   

 

   
 

OEFENTHERAPIE MENSENDIECK

GEZOND BEWEGEN KUN JE LEREN

Oefentherapie Mensendieck is een paramedische behandelmethode, gericht op het opheffen en voorkomen van klachten als gevolg van een onjuiste houdings- en bewegingspatroon, al dan niet veroorzaakt door een bepaalde afwijking of ziekte.
 
Wat doet een oefentherapeut Mensendieck?
Een oefentherapeut maakt u bewust van uw houding en manier van bewegen in relatie tot uw klachten. Ook krijgt u inzicht in de reactie van uw lichaam op pijn, (over)belasting en spanningen. Samen met de oefentherapeut gaat u op zoek naar de oorzaak van uw klachten. Zij begeleidt en traint u in het aannemen van een gezondere houding. U wordt zich bewust van negatieve gewoontes en leert deze te doorbreken.
 
Persoonlijke begeleiding
U werkt onder begeleiding van uw oefentherapeut aan het herstel van de balans tussen spanning en ontspanning en brengt uw lichaam weer in goede conditie. U ontdekt hoe u uw houding en manier van bewegen kunt verbeteren. Zo leert u hoe u zelf met u klachten kunt omgaan en hoe u kunt voorkomen dat uw klachten terugkeren. De oefentherapeut stemt de behandeling af op uw persoonlijke situatie. Dat betekent dat u oefeningen en houdings- en bewegingsadviezen krijgt die u kunt toepassen in uw dagelijks leven. Zowel uw werkomgeving, uw thuissituatie als uw hobby’s en het sporten komen aan de orde. Door de adviezen toe te passen leert u om gezonder te bewegen.

 

Indicaties

  • Houdings en bewegingsafwijkingen
  • Klachten van nek, schouder, rug, heup en klachten die daar uit voortvloeien
  • COPD
  • Spanningsklachten, hoofdpijn en hyperventilatie
  • Arbeidsrelevante klachten, beroepsklachten
  • Neurologische aandoeningen, zoals hernia en ischias, de ziekte van Parkinson, MS
  • Orthopedische aandoeningen, zoals artrose, osteoporose, ziekte van Scheumann en scoliose
  • Reumatische aandoeningen, zoals reumatoïde artritis, ziekte van Bechterew
  • Bekkenklachten
  • Whiplash
  • Incontinentie
  • Revalidatie
  • RSI/KANS
Madeleen de Vries
Oefentherapeute Mensendieck
Demer 1
5256 AB Heusden
06-49779151